7pranayama napas yoga Relax

7Pranayama (bernapas aplikasi untuk kegelisahan, stres, insomnia) membantu Anda tetap fit internal, menghilangkan stres dan menenangkan pikiran. Aplikasi ini bekerja sebagai pelatih pribadi karena melatih bagaimana mengontrol gerakan menghirup dan menghembuskan nafas.

aplikasi kami meliputi:

• Pranayama (atau latihan pernafasan): pranayama Berbeda dengan penggambaran bergambar tentang cara untuk melakukan latihan pernapasan efisien.

• yogasana (atau Yoga Postur): postur yoga yang berbeda withtheir langkah, Manfaat dan Pencegahan.

• Kebiasaan: 21 hari ke kebiasaan-yang meliputi paket asana yoga yang berbeda dan pranayama untuk menyembuhkan masalah kesehatan + Minum Air Pengingat.

• Dincharya (Jadwal): Beberapa orang tidak memiliki masalah kesehatan tetapi ingin membuat paket atau asana dan pranayama untuk Tetap fit. Jadi modul ini adalah untuk mereka. Mereka akan mendapatkan notifikasi Pada waktu mereka Diinginkan.

Berbagai postur yoga dan pranayama (pernafasan atau latihan) membantu dalam improvisasi menangkap keseluruhan kebugaran internal sirkulasi darah, kekuatan mental dan detak jantung Anda, Meningkatkan prana, membawa cahaya di wajah dan Mengurangi berat badan secara alami.

Kebugaran adalah kunci untuk menjalani hidup sehat. Latihan pernapasan membantu dalam Menjaga kebugaran tubuh kita dengan peningkatan meningkatkan sirkulasi darah di seluruh tubuh dengan membuka saluran yang tersumbat tubuh kita.

Selama praktek pranayama, kita menggunakan setidaknya 80% dari paru-paru kita. pemanfaatan abu paru-paru lebih, aliran oksigen murni dalam darah kita Segera Meningkatkan. Sebagai efisiensi hasil atau sel darah Meningkatkan Oleh karena itu bermanfaat bagi seluruh tubuh. Teknik relaksasi terbaik adalah untuk mengambil bernapas dalam-dalam. 7pranayama aplikasi membawa harmoni antara tubuh, pikiran dan jiwa; membuat satu Secara fisik, mental dan kuat secara rohani.

Setiap bagian dari tubuh kita adalah keterkenaan oleh bernapas. Pernapasan mengoksidasi tubuh kita, merevitalisasi organ dan memainkan peran dalam substantialism Menjaga kebugaran tubuh kita. Jadi pernapasan disfungsional adalah salah satu alasan utama yang menyebabkan berbagai masalah kesehatan terkait sehingga latihan pernapasan membantu seseorang untuk bernapas secara efisien dan dalam mannermouse rapi sehingga untuk menjaga fungsi tubuh agar.

Di bawah ini adalah fitur kunci dari aplikasi: -

MANFAAT KESEHATAN

* Mengurangi lemak perut, perut

* Kurangi gula darah, kolesterol, IQ, memori, lemak, perut, lemak perut

* Sangat baik untuk Weightloss

* Ini counter efek stres dengan memperlambat denyut jantung dan menurunkan tekanan darah, "

Apa aplikasi termasuk

* Aplikasi 7pranayama termasuk tutorial tentang cara menggunakan dan latihan praktek Pernapasan efektif.

* Aplikasi 7pranayama membantu mengurangi gejala asma dan masalah kesehatan lainnya.

* Aplikasi 7pranayama Mengurangi tanda-tanda stres oksidatif dalam tubuh.

* Teknik Pranayama Tradisional App di Google Play

 Telah terbukti secara ilmiah Itu jika kita berlatih sesuatu selama 21 hari secara teratur maka Menjadi kebiasaan kita. Jadi kami telah menciptakan kebiasaan 21 menit untuk beberapa penyakit bisa membuat orang jadi itu kebiasaan mereka untuk berolahraga secara teratur untuk menyingkirkan masalah kesehatan mereka.

Kebutuhan dasar lain untuk menjalani hidup sehat selain bernapas air. Dalam kehidupan kita yang sibuk, kita sering tidak memikirkan kebutuhan air minimum dalam tubuh-yang kita menghasilkan dehidrasi dan membuat air tubuh kita kekurangan. Salah satu harus mengambil jumlah minimum air yang dibutuhkan hal akordeon untuk berat badan dan tinggi. aplikasi kami meliputi modul air juga. Ini memberikan pemberitahuan untuk minum air secara teratur sehingga tubuh kita tidak menghadapi kekurangan air.

Kami berharap untuk menyambut Anda di sini :)

Anda dapat ook mengikuti kami di

Twitter: https://twitter.com/7pranayama

Facebook: https://www.facebook.com/7pranayama